Riflessologia Plantare
La riflessologia plantare è una tecnica di massaggio che si concentra sulla stimolazione di specifiche zone riflessogene sulla pianta dei piedi. Ogni organo e parte del corpo ha una corrispondenza riflessa su una zona specifica del piede, e la stimolazione di queste zone migliora la salute e il benessere generale.
Origini della riflessologia plantare
La riflessologia plantare è una pratica antica che risale a migliaia di anni fa. Si dice che sia stata praticata in India e in Cina, dove i medici utilizzavano la pressione sui piedi per alleviare il dolore e trattare le malattie. Nel corso dei secoli, la riflessologia plantare è stata utilizzata in molte culture in tutto il mondo, e oggi è una tecnica di massaggio ampiamente accettata e utilizzata.
Come funziona la riflessologia plantare
Ogni organo e parte del corpo ha una corrispondenza riflessa su una zona specifica della pianta dei piedi.
Quando le varie zone del piede vengono correttamente stimolate inviano messaggi al cervello il quale stimola l’organismo a mobilitarsi per ripristinare le corrispondenti e corrette funzioni.
Il tocco non solo produce un immediato stato di benessere e di rilassamento, ma stimola i processi naturali di autoregolazione.
La riflessologia plantare è un valido mezzo per sentirsi bene, rilassarsi e mette l’organismo nelle condizioni di funzionare correttamente e al meglio; riduce lo stress e la tensione, facilita lo sbloccarsi degli impulsi nervosi, aiuta il corpo umano a mantenere una corretta omeostasi, ricrea e mantiene equilibrio ed armonia tra i vari sistemi del corpo.
La riflessologia plantare è un valido mezzo per sentirsi bene, rilassarsi e mette l’organismo nelle condizioni di funzionare correttamente e al meglio; riduce lo stress e la tensione, facilita lo sbloccarsi degli impulsi nervosi, aiuta il corpo umano a mantenere una corretta omeostasi, ricrea e mantiene equilibrio ed armonia tra i vari sistemi del corpo.
E' un trattamento adatto ad ogni età: dal bambino (anche molto piccolo) all’anziano, poiché aiuta l’organismo ad invecchiare bene tenendo sotto controllo le
problematiche che nascono con l’avanzare degli anni.
Attraverso l'utilizzo delle dita, i pollici e le mani viene applicata una pressione sulla pianta dei piedi. Durante la seduta, il piede è le sue zone riflessogene vengono massaggiati e stimolati per un periodo di tempo che va da 30 a 60 minuti, sulla base del disagio da trattare.
Benefici della riflessologia plantare
La riflessologia plantare può avere molti benefici per la salute e il benessere generale.
Attraverso l'utilizzo delle dita, i pollici e le mani viene applicata una pressione sulla pianta dei piedi. Durante la seduta, il piede è le sue zone riflessogene vengono massaggiati e stimolati per un periodo di tempo che va da 30 a 60 minuti, sulla base del disagio da trattare.
Benefici della riflessologia plantare
La riflessologia plantare può avere molti benefici per la salute e il benessere generale.
Tra i principali vantaggi ci sono:
- Riduzione dello stress e dell'ansia:
la Riflessologia Plantare porta verso un naturale equilibrio emotivo che sfocia tra le altre cose ad una riduzione dello stress e ad un allenamento dell'ansia
- Alleviamento del dolore: il trattamento aiuta ad alleviare il dolore e la tensione muscolare, migliorando la flessibilità e la mobilità delle articolazioni.
- Miglioramento del sonno: la riflessologia plantare allevia l'insonnia e migliora la qualità del sonno.
- Miglioramento della circolazione sanguigna: la stimolazione delle zone riflessogene sulla pianta dei piedi migliora la circolazione del sangue e della linfa.
Assieme alla tecnica cranio sacrale la riflessologia plantare viene utilizza anche per agevolare la riabilitazione da traumi.
- Riduzione dello stress e dell'ansia:
la Riflessologia Plantare porta verso un naturale equilibrio emotivo che sfocia tra le altre cose ad una riduzione dello stress e ad un allenamento dell'ansia
- Alleviamento del dolore: il trattamento aiuta ad alleviare il dolore e la tensione muscolare, migliorando la flessibilità e la mobilità delle articolazioni.
- Miglioramento del sonno: la riflessologia plantare allevia l'insonnia e migliora la qualità del sonno.
- Miglioramento della circolazione sanguigna: la stimolazione delle zone riflessogene sulla pianta dei piedi migliora la circolazione del sangue e della linfa.
Assieme alla tecnica cranio sacrale la riflessologia plantare viene utilizza anche per agevolare la riabilitazione da traumi.